共用题干
The Drink Your Body Needs Most
(便秘).A strong smell to your urine,along with a yellow color indicates that you are not getting enough water. Thirst is an obvious sign of dehydration and in fact,you need water long before you feel thirsty.
参考答案: E
参考解析: 第一段讲到人体约60%~70%是由水组成的;血液大部分都是水,体温的调节,运输滋养物到各个器官,运送氧气到各个细胞,废物排除,人体关节和器官的保护等都离不开水。故本段主要讲的是水对人体的重要性。故选B。
第二段首句讲到我们通过排尿、呼吸和流汗流失水分。第三句开始主要讲的是脱水的表现。它包括关节与肌肉的慢性疼痛、腰痛、头痛、便秘、口渴等。故选D。
第三段首句讲的是人体每天所需的饮水量,即一个人每天所需的基本饮水量单位以盎司计,数量是体重磅数的一半。并介绍了在一些特殊情况下所需的饮水量。
第四段主要讲的是随身携带水瓶及时饮水的必要性。此段首句讲到在繁忙的一天中可能很难补充充足的水分,所以要确保你的手边一直有一瓶水,不管你是在工作、旅游,还是在锻炼,如果嫌水无味,可以加点柠檬。
由第一段“Our bodies are estimated to be about 60% to 70% water. Blood is mostly water”可知,人体约60%~ 70%是由水组成的,而且人体自身的新陈代谢和机体的运行都离不开水,因此人离开水是活不下去的,故选B。
由第二段“Symptoms of mild dehydration(脱水)include chronic pains in joints and muscles, lower back pain, headaches , and constipation(便秘)”可知,人体严重缺水便会产生脱水现象,并伴有关节和肌肉疼痛、背痛等症状。故选A。
由第三段“A good rule of thumb(好的做法)is to take your body weight in pounds and divide that number in half. That gives you the number of ounces(盎司)of water per day that you need.”可知,我们可以把体重用盎司表示出来,盎司的一半就是我们需要的基本饮水量,因此人体每天所需的饮水量与人的体重有密切关系,故选F。
由第四段“It may be difficult to drink enough water on a busy day. Be sure you have water handy at all times by keeping a bottle for water with you when you are working…”可知,在繁忙的一天中可能很难补充充足的水分,所以要确保你的手边一直有一瓶水,不管你是在工作、旅游,还是在锻炼,即使再忙也不要忘了喝水,故选E。