单选题
1.00分
中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构,其合理的方式是( )
参考答案: D
参考解析: 人在中长跑运动开始时,糖大量被动用,随着运动的继续进行,糖才缓慢而平衡地低于脂肪的利用。此外,在最后冲刺阶段,也以糖酵解供能为主。由中长跑能量的消耗可看出,该项目的营养补充应以糖为主,以脂肪为辅。