判断题
1.00分
力量型运动能使人体更健康、更长寿。( )
参考答案: 错
参考解析: 力量型运动主要是增加肌肉的训练,是消耗脂肪的有效运动,并不适合所有人群,健康的运动是指适合适量的运动。