问答题
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简述考试焦虑的危害及矫正方法。
参考解析: 考试焦虑的危害：
（1）严重的考试焦虑会降低学习效率。
（2）严重的考试焦虑会影响考试成绩。
（3）严重的考试焦虑会形成焦虑性人格。
考试焦虑的矫正：
（1）自信训练，
（2）放松训练。
（3）系统脱敏。
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