单选题
1分
下列有关运动的说法正确的是:
参考答案: B
参考解析: 第一步,本题考查医学知识。
第二步,伸展运动是一种身体保健运动。有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松,可以增强身体的柔软度,放松肌肉,减低运动伤害及疲劳,若加上按摩则可增强血液的新陈代谢。伸展运动也不像器械训练容易受伤。
因此,选择B选项。