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研究者发现,久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究团队选取了5600多名63到75岁之间的女性参试者,她们在过去从未患过中风或心脏病发作。参试者连续7天、每天24小时佩戴测试运动量的设备,随后研究人员...

研究者发现,久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究团队选取了5600多名63到75岁之间的女性参试者,她们在过去从未患过中风或心脏病发作。参试者连续7天、每天24小时佩戴测试运动量的设备,随后研究人员追踪监测她们的心血管健康状况长达5年时间。分析结果显示,日均坐姿时间超过11个小时的人,不仅糖尿病、高血压等健康隐患较大,体重指数也普遍偏高。不过令人惊喜的是,每天少坐1小时,参试者患心脏病的风险就会降低26%。不仅如此,久坐期间短暂起立活动一下,可使该风险降低52%。
以下各项如果为真,能够支持上述论证的是:
  • A.长期在办公室工作的人,由于缺少适当的运动,很容易患上腰椎、颈椎等疾病
  • B.久坐减少了流向心脏的静脉和动脉血量,也会对血管内皮细胞的功能产生负面影响
  • C.久坐的人们也喜好吃甜食,咖啡等等高热量食物,会加重患心脏病的风险
  • D.部分男性由于自身有打篮球、踢足球等运动习惯,故有心脏方面疾病的概率非常低

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