问答题
5分
参考解析: 小学体育《跨越式跳高》主要教学过程
(一)基本部分、主教材
教师像学生提问遇到面前的障碍物时要怎么办,引导学生仔细积极思考,导入本课主教材。
(1)跨越式跳高
①挂图展示完整动作,做示范并讲解动作要领
动作要领:斜线助跑,起跳腿全脚掌着地起跳,摆动腿上摆,手臂快速上摆,上体前倾,大腿靠胸,过竿后摆动腿内转下压,起跳腿高抬,摆动腿先着地,屈膝缓冲。
总结成口诀:助跑轻松和自然,单脚起跳向上顶,两腿依次过杆去,落地缓冲要牢记。
②助跑和起跳的练习
a教师讲解示范动作,引导学生观察助跑和起跳时正确动作。
b确立个人起跳脚-右脚起跳(左侧助跑)、左脚起跳(右侧起跳)--自由向前走4步,确立个人起跳脚
c画出起跳点进行上一步起跳练习、上三步起跳练习、上五步起跳练习,逐步过渡到助跑起跳练习;起跑点的确定--反向走七步
d提重心练习--原地单脚摸高练习
e进行不同高度橡皮筋的跨越式跳高的完整动作练习
教学组织:四列横队,体操队形散开。
要求:助跑动作轻松、自然、有弹性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节,躯干伸展充分。
越过障碍物取货游戏
教学组织:分四组进行游戏
要求:越过障碍物,到对面取货,并绕杆返回起点,用时少者获胜
答辩题目解析
【参考答案】
【参考答案】