单选题
1分
对老年人运动的要求正确的是()。
参考答案: E
参考解析: 老年人运动应量力而为,应根据个人的年龄、健康状况、所患疾病以及有无运动习惯等,制定个体化的运动方案,选择不同的运动方式、强度以及时间。