单选题
1分
小青认为做事应该尽善尽美,决不允许出现任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。于是,老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导是( )。
参考答案: D
参考解析: 合理情绪疗法认为情绪不是由某一诱发性事件本身引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的。对于小青稍有失误就极度焦虑的表现,老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服焦虑,属于合理情绪疗法。