1.题目:《我的心情我知道》片段教学. 2.内容: 快乐是可以自找的，心情是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的心情，就有彩色、美好的人生。心情可以决定你的命运，认识知道自己的心情关乎一生的幸福及...

参考解析: 一、教学目标:
1.认识情绪的多样性。
2.认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3.初步学会调节和控制不良情绪。
二、教学重点
认识情绪的多样性
三、教学难点
初步学会调节和控制不良情绪。
四、教学过程
（一）热身活动:“你来比划我来猜”
1.活动规则
（1）自由组合，两人一组，一个比划一个猜。共6组参赛。
（2）比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法，不能出现“词语”中的同音字及外语翻译。.
（3）每组20个词，限时两分钟，内答对题目最多的一组获胜。
2.交流讨论
刚才游戏中你有什么感受?
3.教师小结
猜对时的激动、猜错的失落、没参赛的遗憾。这些感受就是
我们平时生活中的心情。
根据同学们对心情的认识，引出本课的主题一《我的心情我知道》。
（二）主题活动一:“通过表情看心情”
1.活动规则
（1）课件出示一-些不同表情的图片，学生分辨各种表情代表的心情。
（2）请同学亲自表演一下，当你出现这些心情的时候是什么样子的。
2.教师小结
生活中的心情:兴奋高兴喜悦好奇愉快快乐平静兴高采烈惊慌失望不安害怕愤怒悲伤难过委屈等。面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪。多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极
的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
（三）主题活动二:情景假设
1.活动规则
出示一些情景，学生谈在这些情境时会有哪些情绪。
（1）受到老师表扬时。
（2）成绩考的不错的时候。
（3）上课被老师批评时。
（4）看到一条蛇时。
（5）同学没经过你的同意，把你的笔弄坏了。
2.交流讨论
在我们的生活中只保留好的、积极地情绪，那些坏的、消极的情绪不让它存在于我们的生活行吗?
3.教师小结
我们的生活是五彩缤纷的，那些不良情绪是我们生活的一部分，没有它们我们的生活将不完整，很单调，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪,也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。
（四）总结升华
教师总结:希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。做情绪的主人，让我们的生活五彩斑斓!
五、巩固小结
带领学生回顾本节课所学知识。
六、布置作业
课后找--些调整不良情绪的方法和同学们交流分享。
板书设计：
我的心情我知道